水肿是V脸头号恐怖分子

　　Day1 “胖纸”的夏日哀愁

　　体重是人类最残酷的数字，今天称重再次飙出新高的心情别人理解不了。随着近日慢慢地发胖，我发现我本身就容易水肿的脸变得更加严重，而且特别难解决。以前可能是晚上喝多了水，或者吃得太咸导致水肿，现在只要晚睡会儿早晨就会全身肿，而且直到中午或者补了觉才会好转。咨询专家，原来胖子确实比瘦子容易水肿且不易排水，因为脂肪会压迫血管，影响代谢系统，导致排水和拒绝美食一样有难度。我决定一个月内集中调整越来越崩盘的水肿。

Day3有没有一种饮料夜里喝了不水肿

　　昨晚的两杯水到今天还没有从我脸上消失，一起床就是一张疲惫脸，但是晚上总不能什么都不喝吧？找到了一个导致水肿的排行榜，会让你一杯杯不断喝的饮品中，酒精则是最大杀手，其次是可乐这种碳酸饮料，再其次是白开水，这些两杯星巴克杯子的量就足够成就你次日的新style。不过奇妙的是，红酒并不在其列，反而可以帮助减少水肿，是不是意味着以后晚上把喝啤酒改为喝红酒就OK了呢？

Day5 女编辑伤不起，通宵开会肿不断

　　又赶上月底报选题的日子，只有夜间才喷发的灵感此时成了包子脸的罪魁祸首。喝不喝水已不是关键了，没有让五脏六腑好好休息，根本就是神仙也救不了。不过我发现，如果能在晚上大量地使用瘦脸精华，晚10点到凌晨2点时认真睡觉，情况会有所缓解。2点正好迎来大脑最多疯狂idea的时候。最好到凌晨4点时继续补充两小时睡眠，其实那样一天都会更加精神些。