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水果打卡瘦身 吃出好瘦身
2008年9月5日 新闻来源:新浪女性 本网整理编辑:陈妮 进入论坛

 


 桃子

  桃子

  ※热量:12.8卡

  ※糖分:42克

  ※碳水化合物:7.8克

  ※打卡功效:含胶质,这类物质到大肠中能够吸收大量的水分,有效预防便秘,同时还能给 身体所需的营养。

  ※营养成分:桃子汁多,味美,营养丰富,含有机酸、蛋白质和维生素C、B1、B2及胡萝卜素等。

  ※最佳打卡时间:饭前食用。

 

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新闻来源:新浪女性     本网整理编辑:陈妮
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