这是个充满旅游激情的季节，每个人都渴望到阳光灿烂的户外呼吸自由的空气，在梦想中的度假天堂，与阳光玩一场健康的游戏。而在尽情享受阳光的同时，记得要为自己的肌肤穿上防护衣。防晒虽是美容界中老生常谈的话题，但紫外线对肌肤的伤害一直存在并逐年加强，随着美容科技的日益进步，防晒已不是出门前涂防晒产品这么简单了，而是一件涉及防晒产品的选择、涂抹方法和时间、晒后护理等一堆事情的重要护肤环节。

　　不同环境选择不同防晒品

　　很多人都知道需要购买防晒品，尤其是外出旅游时，而且通常都只有一支防晒产品，但却不知道不同的环境要有不同的防晒品。

　　原则上，像纯粹度假的岛屿型国家或热带性国家和地区，阳光的杀伤力是最强的，因此，美容专家都建议我们使用防晒系数30以上的防晒品，不仅擦在肌肤上的份量要足够，而且补的次数要频繁。从事水上活动的人，就得选择耐水、耐汗的防晒品，以保持效果的持久性。

　　如果去一些欧洲国家，别以为有些地方阳光的强度不强，但对肌肤仍具有一定的伤害，这时不妨使用防晒系数20左右的防晒品。想到南半球滑雪或赏雪的人，更不要以为冬季的阳光看似温煦，但经过雪地折射的紫外线更容易晒伤肌肤，这时就要选用防晒系数15~20的防晒品。

　　晒后先“自救”再护理

　　外出旅游，晒伤是经常发生的事，关键在于我们如何自救。美容专家建议，在肌肤刚接受了暴晒后，可以自己立刻进行晒后的舒缓护理；如果感觉皮肤已晒伤，立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。

　　●晒后修复TIPS：

　　绿茶水减缓轻微晒伤--轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可用浓的绿茶水冷敷1小时。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

　　珍珠粉修护--睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位，待到第二天早上起来后洗掉。

　　鲜芦荟汁--剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，取芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，保留一会儿，使芦荟成分充分渗透。但需要注意的是，容易过敏的人最好不要用这种方法。

　　涂抹防晒霜后要卸妆

　　别以为卸妆只用在化妆后，这两年美容界就一直呼吁大家使用了防晒产品后也需进行卸妆步骤。理由一是有些防晒产品属于油溶性，只能适合水溶性产品的洗面奶并不能起彻底清洁的效果，要用卸妆油才能彻底清除；二是许多防晒品都含有防晒颗粒，这些颗粒也必须用卸妆产品才能彻底清洁。