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要调节性格吃啥食物有讲究
2008年1月14日 新闻来源:新闻午报 本网整理编辑:衣力 进入论坛

 

  很多人都说性格是吃出来的。美国心理学家夏乌斯博士曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。


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性格不稳定者长期缺钙应该多吃牛奶

  其实,对于不少性格特点,调节食物营养组成都能相当程度地加以改善。自我评估一下,你的性格是否符合下述某一种?如果是的话,不妨尝试一下用食物改变性格的方法吧。

  性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

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新闻来源:新闻午报     本网整理编辑:衣力
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